Den Körper reinigen
Den Körper reinigen
und nebenbei noch ein paar Kilo abnehmen.
und nebenbei noch ein paar Kilo abnehmen.
Das Problem
Jeden Tag werden 50 Milliarden Zellen in unserem Körper
erneuert – eine unvorstellbare Zahl! Alle alten Zellen müssen in ihre
Bestandteile zerlegt und entsorgt werden. Dieser Prozess ist häufig gestört, da
wir unserem Körper zu wenig Ruhe gönnen. Mit der Zeit bilden sich überall im
Körper Ablagerungen, unsere Gesundheit leidet, der Alterungsprozess schreitet
schneller voran.
Die Lösung
Fasten ist ein uraltes Mittel, dem Körper
Ruhe zu gönnen. Wenn der Körper keine Nahrung verdauen muss, beginnt er sich
selber zu «verdauen», das heisst, er reinigt sich und baut all diese
Ablagerungen ab. In der modernen Wissenschaft heisst dies Autophagie, für deren
Erforschung der japanische Wissenschaftler Yoshinori Ohsumi 2016 den Nobelpreis erhalten hat.
Fasten heisst aber auch hungern, energielos sein. Die Neera-Kur ist die ideale
Lösung: sie gibt dem Körper die notwendige Energie, ohne die Selbstreinigung zu
beeinträchtigen.
Die Zubereitung
Am besten bereiten Sie am Morgen gleich den Saft für den ganzen Tag vor. Sie brauchen dazu ausser Neera Sirup frische Zitronen und etwas Cayenne Pfeffer. Dann müssen Sie sich für den Rest des Tages nicht mehr ums Essen kümmern, und trinken immer dann ein Glas Neera-Getränk, wenn Sie Lust dazu haben.
Variationen der Neera-Kur
Bei der Grundversion ernähren wir uns 7 bis 10 Tage lang nur mit Neera-Getränk. Man kann aber auch nur einzelne Mahlzeiten ersetzen oder tageweise Kuren, oder die verschiedenen Versionen miteinander kombinieren.
Weitere Informationen
Warum die Neera-Kur so gut wirkt, dazu gibt es viele Bücher und Publikationen. Hier finden Sie ein paar Hintergrund-Informationen.
Gönnen Sie sich diese Wohlfühl-Kur!
Vorteile der Neera-Kur
Mit der Neera-Kur können Sie aktiv bleiben und brauchen nicht zu hungern. 7 bis 10 Tage lang nehmen Sie keine feste Nahrung zu sich, trinken aber täglich ca. 2 Liter Neera-Gertänk aus frischem Zitronensaft und Neera-Sirup. Ein weiteres Plus ist, dass der Körper dadurch alle für diese Zeit notwendigen Spurenelemente zugeführt erhält, was beim reinen Fasten nicht der Fall ist. Man fühlt sich wohl und frisch - und verliert nebenbei auch etwas überflüssiges Gewicht.
Den Körper reinigen und entschlacken
Feinere Haut, gesunde Fingernägel
Geniessen und ein paar Kilo abnehmen
für 1 Glas (2,5 dl):
- 2 EL Neera-Baumsirup (=20 ml)
- 2 EL frisch gepresster Zitronensaft (ca. ½ Zitrone)
- 1 Prise Cayennepfeffer
- mit 3 dl stillem Wasser (kalt oder warm) vermischen
für einen Tag = 8 Gläser (2 Liter):
- ca. 160 ml Neera-Baumsirup
- Zitronensaft aus 4 Zitronen
- eine grosse Prise Cayennepfeffer (je nach Geschmack)
- mit 1,75 Liter frischem, stillem Wasser (kalt oder warm) vermischen
Sie können es sich auch einfacher machen: Etwa gleich viel Neera-Sirup und Zitronensaft, eine Prise Cayenne und dann mit Wasser auffüllen, bis es gut schmeckt. Manche mögen es konzentrierter, andere lieber verdünnter. Ganz, wie Sie es am liebsten mögen!
Zubereitung des Neera-Drinks
für 1 Glas (3 dl):
- 2 EL Neera-Baumsirup (=20 ml)
- 2 EL frisch gepresster Zitronensaft (ca. ½ Zitrone)
- 1 Prise Cayennepfeffer
- mit 3 dl stillem Wasser (kalt oder warm) vermischen
Wenn Sie möchten, können Sie gleich den Tagesbedarf an Neera-Drink zubereiten. Je nach „Hunger“ 6-12 Gläser pro Tag.
für einen Tag = 7 Gläser (2 Liter):
- 140 ml Neera-Baumsirup
- Zitronensaft aus 4 Zitronen
- eine grosse Prise Cayennepfeffer (je nach Geschmack)
- mit 1,75 Liter frischem, stillem Wasser (kalt oder warm) vermischen
Sie können es sich auch einfacher machen: Etwa gleich viel Neera-Sirup und Zitronensaft, eine Prise Cayenne und dann mit Wasser auffüllen, bis es gut schmeckt. Manche mögen es konzentrierter, andere lieber verdünnter. Ganz, wie Sie es am liebsten mögen!